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寶寶補鈣輔食注意事項:春夏補鈣 常備這些寶寶補鈣輔食

發布時間:2020-06-15

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  寶寶補鈣輔食注意事項有哪些?春夏季節天氣溫暖,也是寶寶們的生長發育黃金期。寶寶的身高發育離不開鈣質的補充,我們總結了一些寶寶補鈣輔食注意事項,希望能給寶爸寶媽們提供一些參考。

  寶寶補鈣輔食注意事項一:保證每天的奶量。

  對于寶寶來說,最好的補鈣食品就是奶制品了。因此在寶爸寶媽給孩子準備寶寶補鈣輔食的同時,也要保證每天奶量的供應充足。尤其是對周歲前的寶寶來說,還是要以母乳為主,輔食為輔的。

  在寶寶斷奶后,也該注意是斷母乳而不是斷掉所有奶制品,應當用符合寶寶年齡階段、寶寶能夠順暢接受、不會引起過敏反應的配方奶粉,搭配高鈣米粉、高鈣肉酥等寶寶補鈣輔食來補上這部分的營養。

  

  寶寶補鈣輔食注意事項二:寶寶長出乳牙后,就不要給他吃高鈣磨牙棒了。

  在寶寶的萌牙期,經常會因牙齦酸癢而出現愛流口水、見啥咬啥、煩躁易怒等情況。為了緩解寶寶的不適,也為了避免寶寶因亂咬而“病從口入”,很多寶爸寶媽都會買高鈣磨牙餅干等手指食物來給寶寶磨牙。

  這種含鈣量較高的磨牙輔食確實也是給寶寶補鈣的方式之一,但要注意的是,高鈣磨牙棒通常質地較硬,很可能會磨損掉寶寶新生的乳牙。因此在寶寶的乳牙已經萌出之后,寶爸寶媽就不要再給寶寶用磨牙棒了,可以替換成酥性一些的嬰幼兒餅干或者泡芙來作為寶寶補鈣輔食了。

  寶寶補鈣輔食注意事項三:在給寶寶補鈣的同時,也要注意維生素D的補充。

  就像維生素C能夠促進鐵的吸收一樣,鈣也存在著這樣的“黃金搭檔”,那就是維生素D。因此在寶爸寶媽為寶寶準備寶寶補鈣輔食時,也要注意維生素D的補充。其中,曬太陽是寶寶補充維生素D的常用方法之一。在寶寶午睡醒來后,寶爸寶媽可以帶上一些嬰兒餅干、嬰兒魚腸等小零食,趁著春光帶寶寶進行一些戶外活動,一方面讓寶寶呼吸新鮮空氣,親近大自然,一方面也能夠讓寶寶進行維生素D的補充。

  除了以上三個寶寶補鈣輔食注意事項之外,寶爸寶媽還要注意多陪寶寶玩耍,愉快的心情與適度的運動也能夠幫助寶寶長高高。


發布時間:2020-06-15

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